Bonjour Boisvert,
je me joins a la prière d'Hélène!
Les "benzos" posent bien d'autres problèmes dramatiques, en sus de la mémoire. Ce sont des molécules dont il est difficile de se détacher tant elle sont addictives et toxiques. J'ai quelques patients qui luttent contre cette dépendance.
Un conseil : utilisez des plantes dépuratives, comme pàr exemple faire une cure de jus de bouleau et d'extrait de radis noir, pour aider votre organisme a éliminer. Et en apoint, pour réduire les syndrômes de manque ou les inconforts (sommeil, contractures..etc), la valériane est une plante bien efficace, sans effets secondaires, et qui est tres facile a réduire et a éliminer une fois les choses rentrées dans l'ordre.
Amicalement,
Damien